• Workshops

    Verbessere deine sozialen Kompetenzen und Fähigkeiten

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Jede Generation bringt viel Potenzial zur Veränderung mit. Die heutige Gesellschaft braucht mehr denn je engagierte Menschen („leader“), die unser Zusammenleben positiv weiterentwickeln wollen. LEADERSHIP bedeutet persönliche und kollektive Potentialentwicklung sowie einen empathischen und vertrauensvollen Umgang mit anderen.

Bei uns kannst du folgende Fähigkeiten üben und weiterentwickeln: Eigeninitiative, soziale Sensibilität, Resilienz, Self-Awareness, Emotionale Stabilität …

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AKTUELLES PROGRAMM!

Die Quarterlife Talks Seminare gehen in die nächste Runde!

Quarterlife Talks bieten jungen Erwachsenen eine unterstützende Plattform, um sich aktiv mit den vielfältigen Herausforderungen der Zwanziger auseinanderzusetzen und Raum für persönliches Wachstum zu schaffen.

Jeder Abend verbindet informative Inhalte mit inspirierenden Denkanstößen, die neue Perspektiven eröffnen und den Austausch untereinander anregen soll. In einem sicheren Rahmen können die TeilnehmerInnen ihre Sorgen und Erfahrungen teilen, reflektieren und voneinander lernen.

Jeder Workshop findet Online 🧑‍💻 statt. Wir treffen uns von 🕑 18:00 bis 20:30 Uhr

  • (Montag 17. März 2025) MENTALE SELBSTFÜRSORGE: Innerer Dialog – Selbstbild – Glaubensätze
  • (Montag 7. April 2025) EMOTIONALE SELBSTFÜRSORGE: Achtsamkeit – Bedürfnisse – Emotionen
  • (Montag 19. Mai 2025) KÖRPERLICHE SELBSTFÜRSORGE: Körperbewusstsein – Zuwendung zu sich selbst
  • (Montag 16. Juni 2025) – ZWISCHENMENSCHLICHE SELBSTFÜRSORGE: Eigener Wert in Beziehungen – Authentizität

In diesem Semester dreht sich alles um das Thema Selbstfürsorge: In vier interaktiven Abenden erkunden wir, wie du eine tiefere, liebevolle Verbindung zu dir selbst aufbaust und bewusster mit deinem Körper und Geist umgehst.

So stärkst du dein Inneres, um selbstbewusst auf andere zuzugehen und authentische Beziehungen zu gestalten …..

….. eine wertvolle Grundlage für deinen Beitrag in der Welt!

the art of giving Leadership session

Wir organisieren für unsere Mitglieder unterschiedliche Workshops im Bereich Leadership Training und Persönlichkeitsentwicklung, zum Beispiel:

  • Self-Empowerment: Stärkung deiner Fähigkeiten und Talente, um dein Leben in die Hand zu nehmen und positiv beeinflussen zu können
  • Emotionale Intelligenz: Emotionale Intelligenz ist die Basis für eine Kultur des Vertrauens in zwischenmenschlichen Beziehungen
  • Virtuous Leadership: authentische Führung erlernen und Fähigkeiten entfalten
  • Growth Mindset und Emotionale Stabilität.

Unsere Experten

Klara

Klára Vavříčková

Lebensberaterin und Coach

Als Mentorin unterstützt sie  dich gerne in schwierigen Zeiten mit Gesprächen, die dir helfen, wieder eine Orientierung, mehr Klarheit und Selbstvertrauen zu finden.

Kontakt:

https://www.trainingbeyourbest.com/

Tel.: +43 650 416 76 29

@: [email protected]

Sarah Gruen

Sarah Grün

Psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision.

Als Expertin der „Quarterlife Crisis“ – Themen, die Menschen in ihren Zwanzigern bewegen, kann sie  dich an dem Punkt abholen, wo du gerade stehst und gemeinsam findet ihr heraus, wie es auf deinem Weg weitergeht.

Kontakt:

https://sarahgruen.at/

Tel.: +43 650 3302480

@: [email protected]

Persönliche Beratung und Coaching

Warum eine Beratung oder Coaching?

In einer Welt voller Herausforderungen und Möglichkeiten, kann es manchmal schwierig sein, den eigenen Weg zu finden.  Mit unserem Angebot an individuellem Coaching und Lebensberatung möchten wir dir helfen, die beste Version von dir selbst zu werden!

Entdecke, wie du von Folgendem profitieren könntest:

1. Selbstentdeckung: In der aufregenden Phase zwischen Studium und Karriere ist es normal, sich selbst zu hinterfragen. Unser Coaching bietet einen sicheren Raum, um deine Leidenschaften, Stärken und Ziele zu erkunden.

2. Entscheidungsfindung: Die Vielzahl von Entscheidungen, die auf dich zukommen, kann überwältigend sein. Wir unterstützen dich dabei, klare Entscheidungen zu treffen, die zu deinen individuellen Zielen passen.

3. Stressbewältigung: Der Studienalltag und die Aussicht auf die Zukunft können Stress verursachen. Durch Coaching lernst du praktische Werkzeuge kennen, die dich bei Stressbewältigung unterstützen und einen ausgewogenen Lebensstil  fördern.

4. Beziehungsdynamiken: Zwischen Freundschaften, Liebe und Familie kann es herausfordernd sein, gesunde Beziehungen aufzubauen. Wir bieten Unterstützung bei der Entwicklung von effektiven Kommunikationsfähigkeiten und dem Verständnis für Beziehungsdynamiken.

5. Zielfokussierung: Wir helfen dir, klare Ziele zu setzen und einen Schritt-für-Schritt-Plan zu erstellen, um diese zu erreichen. Deine Träume sind erreichbar, und wir sind hier, um dir zu zeigen, wie!

Dein Weg zu Wachstum und Erfolg beginnt hier!

Mit unserer Beratung kannst du Selbstvertrauen aufbauen, Herausforderungen als Chancen sehen und deine Reise zu persönlichem Wachstum antreten. Lass uns gemeinsam deine Einzigartigkeit feiern und die Werkzeuge finden, die du brauchst, um das Leben zu führen, das du dir wünschst.

Bereit für den nächsten Schritt? Kontaktiere uns jetzt für ein kostenloses Erstgespräch und entdecke, wie unsere Beratung dich auf dem Weg zu einem erfüllten Leben unterstützen kann!

Mehr Infos:
www.trainingbeyourbest.com

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